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이 중에서도 중국 전통 마사지는 몸을 문지르고, 누르고, 압박해 혈을 중심으로 뭉친 혈과 근육을 풀어주는

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어느 정도 압이 전해지는 마사지 요법으로 신체 곳곳의 관절을 꺾어서 굴신을 자극해줍니다.

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마사지는 혈관의 흐름을 보조하고 혈액순환을 원활하게 해 혈관질환 개선에 효과가 있습니다.

그의 연구와 노력은 스웨덴에서 마사지 혁명을 일으키는 계기가 되었습니다.

스포츠 마사지는 운동 중 부하를 받은 근육을 풀어주는 전문 마사지입니다. 운동 전후에 수행될 수 있으며, 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선하여 부상 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.

스포츠 마사지는 혈액 순환을 촉진해 몸 전체에 산소와 영양분이 효과적으로 공급되도록 도와줍니다. 이는 피로 회복과 면역력 강화에도 기여하며, 특히 다리나 허리 같은 혈액 순환이 잘 안 되는 부위에 큰 도움이 됩니다.

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로미로미 마사지는 양손을 사용하여 수행되며, 오일을 이용하여 머리부터 발끝까지 한 번에 이어서

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